1 Ateliers "jouer, danser, créer sa vie" : des jeudis soirs
ATELIERS sur l'année
9 rendez-vous
une fois par mois
de 20h15 à 22h30
Si vous êtes intéressés par cet atelier, n'hésitez pas à me contacter afin de constituer un groupe
Espace SENS & ETRES
54 rue Brunereau 33150
Objectifs
- à travers le corps, explorer ses espaces de liberté personnelle, de créativité individuelle et collective ainsi que la confiance en soi et en l'autre.
- expérimenter le corps comme moyen de détente, de communication et d'expression.
- aller plus loin dans la découverte et / ou l'affirmation de ses potentialités et de sa créativité.
- approfondir la connaissance de soi et l'estime de soi par une approche corporelle.
Moyens
Par des exercices simples et ludiques, individuels ou collectifs:
- relaxation
- respiration
- improvisation sur un thème ou une musique
- supports artistiques ou créatifs
- mise en mouvement et expressions gestuelles
Par des temps d'intégration et d'échange
ANIMATRICE :
Brigitte DEBEST : 06.37.69.49.53
POINTS CONCRETS :
Venir avec une tenue souple
Prévoir un duvet ou couverture
De quoi écrire
DATES :
Bien sûr, il est souhaitable de participer à l'ensemble du cycle pour permettre au groupe de se connaître au fur et à mesure des rencontres et d'instaurer ainsi un climat de confiance et de convivialité.
PARTICIPATION PAR ATELIER :
Cotisation annuelle à l'association Vis va et deviens : 20 €
Pour l'animation : 30€ la soirée
L'aspect financier ne doit surtout pas être un frein à votre participation : appelez moi pour en parler!
NOMBRES DE PARTICIPANTS :
de 6 à 8 personnes